Box CrossFit affiliée depuis plus de dix ans au pôle d'activités des Milles. Tu y trouves des WOD coachés, de la force, de la boxe et des cours CrossFit Kids de 3 à 15 ans.
- TYPE
- Box CrossFit affiliée
- AFFILIATION
- Depuis 12 ans
- SURFACE
- 360 m²
- KIDS
- 3 à 15 ans
- DISCIPLINES
- CrossFit, force, boxe
- MATÉRIEL
- Eleiko
Bon à savoir
À propos de 1789 CrossFit Aix-en-Provence
1789 CrossFit s'annonce comme la première salle affiliée CrossFit d'Aix. Elle est installée au pôle d'activités des Milles. Au départ, la salle faisait 120 m². En août 2015, elle est passée à environ 360 m², avec un équipement de marque Eleiko. Elle est référencée par CrossFit comme affiliée depuis 12 ans.
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Les cours durent une heure, en groupe, avec un coach qui adapte le WOD (l'entraînement du jour) à ton niveau. En plus du CrossFit, tu peux faire de la force, de la boxe et du stretching. Tu as aussi des machines d'endurance : rameur, vélo, assault bike. Les enfants de 3 à 15 ans ont leurs propres cours, le mercredi et le samedi. Un club d'haltérophilie associatif, le 1789 Barbell Lifting Club, a son siège à la salle depuis 2023.
Tes questions
Est-ce que je peux essayer avant de m'inscrire ?
Oui. Plusieurs annuaires indiquent que la salle propose une séance découverte gratuite et sans engagement. Pour réserver ta séance, appelle le 04 42 22 77 62.
Est-ce qu'il y a des cours pour les enfants ?
Oui. Il y a des cours CrossFit Kids pour les 3 à 15 ans, le mercredi et le samedi.
Je peux me garer sur place ?
Oui. La salle a un parking privé réservé à ses adhérents.
Faut-il être déjà sportif ?
Non. Les cours sont ouverts à tous les niveaux et le coach adapte les mouvements et l'entraînement à ta forme.